Taller d’escriptura Abacus i Òmnium 2026

Hem compartit el taller Connectem l’escriptura amb les emocions, un recorregut transformador de set sessions que, setmana rere setmana, ens ha convidat a explorar la paraula amb una mirada més conscient. El taller s’ha dut a terme entre els mesos de gener, febrer i març, amb trobades d’una hora i mitja a l’auditori de l’Abacus de Sabadell. En cada sessió hem combinat reflexió teòrica, exercicis corporals i mentals per connectar amb el que sentim, pràctiques d’escriptura i espais d’intercanvi on han emergit vivències i aprenentatges. Cadascú ha portat textos propis per llegir-los en veu alta, generant moments d’escolta, respecte i complicitat. Amb el pas de les setmanes, l’escriptura ha anat arrelant en nosaltres fins a esdevenir un hàbit i una eina de coneixement personal. Hem estat catorze persones unides per la paraula. S’ha creat una sintonia autèntica i generosa que ha fet possible un espai de confiança i creixement. Aquest taller s’acaba, però perduren les emocions que s’han despertat i el desig de continuar escrivint. Una part del grup seguirà en una propera edició, on cadascú podrà desenvolupar la seva creativitat en el seu projecte personal i continuar descobrint el poder transformador de l’escriptura. Gràcies de tot cor a totes les persones que heu fet possible aquest camí.

Testimonis dels participants del taller

Recomano molt el curs d’escriptura emocional. Està fet des del Cor per part de la Conxita. M’hi vaig apuntar per casualitat per una amiga que s’hi va apuntar i em va parlar molt bé, sobretot de la professora i així és. La facilitat, confiança, positivitat que ens ha donat des del primer dia, m’ha posat molt fàcil el que pugui escriure, cosa que no m’havia plantejat mai. Gràcies Conxita!

Ester Daviu

El fet de poder participar en el taller d’escriptura creativa m’ha ajudat a reafirmar-me en la importància d’escriure. L’hàbit d’escriure pot tenir diferents objectius: un pot ser el de connectar amb les teves emocions, que ha estat un dels aspectes rellevants del taller; i també pot ajudar a resoldre conflictes, aclarir idees i reflexionar. En el meu cas en alguns moments ja havia escrit i m’havia ajudat, però ara després del taller s’ha revifat aquesta necessitat d’expressar amb paraules les meves inquietuds, emocions i també per trobar moments per donar possibilitat  a la creativitat. El grup de participants ha estat reduït, i això ha fet possible que es fes un treball més personal, en un ambient de respecte, escolta i acollida personal a l’hora de fer els exercicis pràctics d’escriptura i físics. Moltes gràcies a tu Conxita i als companys del taller.

Eulàlia Grimau

Aquest curs d’escriptura ha estat molt gratificant, la Conxita ens ha donat eines per poder organitzar la nostra ment, sentiments, emocions amb l’escriptura. Poder recordar sentiments amagats i plasmar-los en un paper és tota una feina d’introspecció, el poder reviure el passat, present i intentar escriure sobre el futur d’un mateix ha sigut una pràctica molt enriquidora. Tot això molt ben dirigit i amb un grup de persones, cadascuna  amb el seu bagatge que es pot compartir o guardar per un mateix. El fet només d’escriure et dona pau interior. Però no només ens ha donat unes eines per escriure, ja que les sessions van acompanyades amb uns exercicis de relaxació que et regula ment i cos. Al Taller, que en un principi no saps com focalitzar totes aquelles idees i records que tens  al cap, amb l’escriptura tot s’ordena, i al final sempre hi ha una emoció vinculada.

Encarna Mayor

Conxita, primer que tot et volia donar les gràcies, pel teu interès i l’entusiasme que ens has demostrat durant tot el curs. Ha sigut molt fàcil entrar en  totes les idees que ens has exposat, perquè tu ho vius així, i ens ho has traspassat a nosaltres. M’has  ajudat a reconduir  hàbits que havia perdut i cada cop he vist més clar, que l’escriptura ajuda a treballar el cervell, a pensar, a planificar, a resoldre dubtes per  prendre decisions… És una de les eines més importants de la nostra vida. I tot això ho has fet amb molt de tacte, sense jutjar a ningú. A mi personalment, m´has entusiasmat. Et seguiré. Una abraça ben forta.

Conxita Pujadas

Un grup, on les emocions fan agermanar, mitjançant el moviment d’un bolígraf guiat per l’ànima i el cor. Potent eina per aclarir què ha passat a la nostra vida i definir què volem que passi a partir de demà. Nou entreteniment que floreix la nostra capacitat de creació a través de l’escriptura.

Carina Clavell

El curs d’escriptura sobre els sentiments, que he fet amb la Conxita Tarruell a l’Abacus de Sabadell, ha representat per a mi una agradable sorpresa: les seves propostes d’escriptura personal i intimista han creat un ambient de grup ple de confiança i sinceritat; gens habitual avui en dia. Ens hem reunit una colla de persones, sobretot dones, que hem estat capaces de riure i plorar juntes; facilitant una sensació de comprensió i d’acompanyament emocional valuosa, tenint en compte que, per un motiu o altre, totes tenim el cor ferit. Sabem que la possibilitat d’escriure i de compartir el dolor són teràpies curatives. Gràcies Conxita.

Maria Romaní 

Estic contenta d’haver fet aquest taller, he après a expressar els meus sentiments en un full. M’ha fet adonar del que tinc pendent per resoldre i de lo fàcil que  és escriure una alegria, una il·lusió o solucionar un neguit, només escrivint-lo. De jove m’agradava escriure i  pensar que podria escriure un llibre, però ho vaig anar descartant perquè em va semblar que no tenia traça per escriure llibres com els que jo llegia. La Conxita ens ha ensenyat tècniques per iniciar un text, per desenvolupar-lo o simplement per expressar allò que sentim. Ara em veig més confiada per escriure relats. A més m’ha donat l’oportunitat de conèixer persones boniques amb qui hem compartit emocions i moments. 

Núria Cellini

El curs de literatura amb la Conxita Tarruell ha estat una experiència molt enriquidora. Hem fet un grup molt compacte de persones amb diferents interessos i des de distintes realitats. Tot@s hem congeniat força bé. És curiós com la literatura ha estat la nostra protagonista. Sense ella no haguéssim enllaçat cap de les nostres històries vitals i no haguéssim estat capaços de sortir-nos-en com ho hem fet: experiències molt diferents i colpidores moltes d’elles han fet molt exitosos els objectius del taller. Pel que fa a la introspecció personal, he trobat que tot i que ha significat un gran esforç l’escriure tot sovint, crec que he aconseguit superar algunes barreres en l’expressió dels sentiments i en el relat de les experiències quotidianes. M’ha costat una mica al principi, ho reconec soc més d’oratòria que no d’escriure, però al final m’ha representat una gran experiència i una gran satisfacció.  Pel que a la nostra instructora,  la Conxita, ha ajudat a compactar i dinamitzar el grup. La seva manera de portar les classes ha estat memorable i ha estat una excel·lent oradora. Ha involucrat les persones d’una manera  senzilla i entenedora, tot fent valer que unes paraules escrites poden tenir molt valor sentimental  i representar tot allò que no sabien: les persones oblidem, les paraules marxen, però l’escriptura queda…

Xavier Jiménez

Aquest curs d’escriptura ha estat un regal. Feia temps que em rondava pel cap fer-ne un i ara ha estat el moment. El fet d’escriure el que tenia al cap, tant pensaments com sentiments, m’ha servit per endreçar-los i donar-los forma i a la vegada sentir que allò que bullia i pressionava la ment es feia més lleuger. Deixar anar et fa sentir molt bé! Les propostes de la Conxita, m’han facilitat eines, que no tenia, per expressar el que hi ha dins meu i m’ha permès conèixer unes persones  amb les que m’he sentit molt còmode i amb les que s’ha creat una bonica connexió. Gracies a tot el grup per compartir tantes vivències.

Ma. Isabel Benítez Saiz